「朝起きると、黄色い目やにで目が開けにくい」
「涙のようにサラサラした目やにが止まらない」
「白くてネバネバした糸を引くような目やにが出る」
「目やに」は、誰にでも起こる生理現象の一つです。しかし、普段と違う色や量、粘り気のある目やにが出たとき、それは目からの何らかのサインかもしれません。「たかが目やに」と軽く考えず、その状態をよく観察することが、目のトラブルを早期に発見する手がかりになります。
目やには、その色や性状によって、原因となっている病気をある程度推測することができます。しかし、自己判断で放置したり、市販薬で済ませたりすると、症状を悪化させたり、周囲の人にうつしてしまったりする可能性もあります。
この記事では、目やにの症状でお悩みの患者さんに向けて、眼科専門医の立場から以下の内容を詳しく、そして分かりやすく解説していきます。
- そもそも「目やに」の正体とは？
- 【重要】色と粘り気でわかる、目やにの種類と原因
- 目やにを伴う代表的な目の病気（結膜炎、涙嚢炎など）
- 赤ちゃんや子供に目やにが多い理由
- 眼科を受診すべき目やにのサインと治療法
この記事を最後までお読みいただくことで、ご自身の症状への正しい知識が身につき、適切な対処法が明確になります。
そもそも「目やに」とは？正常なものと異常なもの
目やには、医学的には「眼脂（がんし）」と呼ばれます。その正体は、涙に含まれるムチンというタンパク質、目の表面の古い細胞、外から入ってきたホコリ、涙の油分などが混じり合ってできた、いわば老廃物です。
睡眠中はまばたきをしないため、これらの老廃物が洗い流されず、目の縁や目頭に溜まります。そのため、朝起きた時に、目頭や目尻に少量の乾いた目やにがついているのは、誰にでも起こる正常な生理現象であり、心配する必要はありません。
しかし、以下のような「いつもと違う目やに」が見られる場合は、目のどこかで炎症や感染が起きているサインであり、注意が必要です。
- 日中も、目やにが頻繁に出る
- 量が多く、拭いてもすぐに出てくる
- 色が黄色や緑色がかっている
- ネバネバ、ドロドロしている
【セルフチェック】目やにの色と粘り気でわかる原因
目やにの状態は、原因を推測する上で非常に重要な手がかりです。ご自身の症状と照らし合わせてみてください。
1. 黄色〜緑色で、ネバネバ・ドロドロしている場合
→ 細菌感染（細菌性結膜炎など）の可能性が高い
黄色や緑色は、細菌と戦った白血球の死骸などが混じっているサインです。膿のような粘り気の強い目やにが特徴で、朝、まぶたがくっついて目が開けにくくなることもあります。主に「細菌性結膜炎」が疑われます。
2. 透明・白色で、サラサラ・水っぽい場合
→ ウイルス感染（ウイルス性結膜炎）やアレルギーの可能性
涙のようにサラサラした水様の目やにが大量に出るのが特徴です。俗に「はやり目」と呼ばれる「ウイルス性結膜炎」や、花粉症などの「アレルギー性結膜炎」の初期症状として見られます。
3. 白色で、糸を引くようにネバネバしている場合
→ アレルギー性結膜炎の可能性が高い
特に「アレルギー性結膜炎」で特徴的に見られる目やにです。強いかゆみと共に、粘り気のある白い糸を引くような目やにが出ることがあります。
4. 白〜透明で、乾くとパリパリになる場合
→ 眼瞼炎（がんけんえん）の可能性
まつ毛の生え際にある脂の腺（マイボーム腺）の炎症や詰まり（眼瞼炎）が原因で、フケのような、あるいは泡のような目やにが出ることがあります。
目やにを伴う代表的な目の病気
上記で分類した目やにの原因となる、代表的な目の病気について解説します。
細菌性結膜炎
黄色ブドウ球菌などの細菌に感染して結膜が炎症を起こす病気です。黄色くドロっとした膿性の目やに、目の充血が主な症状です。他人にうつることがあります。
ウイルス性結膜炎（はやり目）
アデノウイルスなどに感染して起こります。涙のようなサラサラした目やに、強い充血、ゴロゴロ感を伴います。感染力が非常に強く、学校では出席・出勤停止が必要となる病気です。
アレルギー性結膜炎
花粉やハウスダストなどが原因で起こります。強いかゆみが最大の特徴で、サラサラした目やにや、時に白く糸を引く目やに、充血やまぶたの腫れを伴います。他人にうつることはありません。
涙嚢炎（るいのうえん）
目頭と鼻の付け根の間にある、涙を溜める「涙嚢（るいのう）」という袋が細菌感染を起こす病気です。目頭が赤く腫れて痛むのが特徴で、その部分を押すと、目頭の涙点という小さな穴から膿のような目やにが逆流して出てくることがあります。
赤ちゃん・子供の目やにについて
赤ちゃんに目やにが多い場合、涙の通り道である「鼻涙管（びるいかん）」が生まれつき詰まっている「先天性鼻涙管閉塞症」の可能性があります。涙がうまく排出されずに目に溜まり、細菌感染を起こして目やにが出やすくなります。多くは成長と共に自然に治癒しますが、目頭のマッサージや、改善しない場合は処置が必要になることもあります。
眼科を受診すべき「目やに」のサイン
以下のような目やにが見られる場合は、治療が必要な目の病気の可能性があります。自己判断で放置せず、眼科を受診してください。
- 目やにの色が黄色や緑色である
- 粘り気が強く、まぶたがくっついてしまう
- 目の充血や痛みを伴う
- 視界がかすむ、視力が低下した感じがする
- 症状が2〜3日以上続く、または悪化する
当院での治療
鶴見区今福鶴見の大阪鶴見まつやま眼科では、目やにの原因を正確に診断し、原因に応じた治療を行います。
細菌感染が原因であれば抗菌点眼薬、アレルギーが原因であれば抗アレルギー点眼薬、ウイルスが原因であれば炎症を抑える点眼薬などを処方します。
原因に合わない目薬を使っても効果がないばかりか、副作用のリスクもあるため、専門医による正しい診断が不可欠です。
まとめ：いつもと違う「目やに」は、目の異常を知らせるサイン
目やには、目の健康状態を映し出すバロメーターです。その色や粘り気、量に注意を払うことで、目の病気を早期に発見できる可能性があります。
【この記事のポイント】
- 朝起きがけの少量の乾いた目やには正常な生理現象。
- 黄色くネバネバした目やには細菌感染、水っぽかったり白く糸を引いたりする目やにはウイルスやアレルギーが原因のことが多い。
- 特にウイルス性結膜炎は感染力が強く、周りの人にうつしてしまうため注意が必要。
- 赤ちゃんに目やにが多い場合は、鼻涙管閉塞の可能性も。
- いつもと違う目やにに気づいたら、自己判断せず眼科を受診することが最も大切。
気になる目やにの症状があれば、些細なことと思わずに、ぜひ一度当院へご相談ください。
専門医がしっかりと原因を突き止め、適切な治療を行うことで、不快な症状を速やかに改善し、あなたの目の健康を守ります。